Намерете ни:

Медитация "Завръщане в себе си"

Кратка медитация, която в рамките на 9 минути ще ти помогне да се оттърсиш от забързания ритъм на ежедневието и ще си припомниш кое е истински важно в живота.

 

Очаквани ефекти:

 

Осъзнаване, че качеството на твоя живот зависи от качеството на твоите мисли

 

Въвеждане на ред и яснота в твоите мисли и съзнание

 

Способност да управляваш това, което ти се случва

 

Чувство за комфорт, стабилност и уют със себе си

 

Възстановяване на връзката с твоя истинки аз, който знае кое е най-доброто за теб във всеки един момент и те води в правилната посока

 

Чувство за удовлетворение

 

Чувство, че си на правилното и желано място

 

Медитацията се прави в продължение на 14 поредни дни. Ако чувстваш нужда, удължи времето. След този период я прави поне веднъж месечно и винаги, когато усетиш желание. Можеш да я правиш навсякъде - в колата, в офиса, докато се разхождаш, можеш да си в легнало или седнало положение. Можеш да я слушаш и вечер, докато се унесеш в сън.

 

9.99 лв

Купи

Добре дошли в I am House - мястото на холистичните идеи!


Techniques for a successful day

Enter your email address:

Guide for meditation

Enter your email address:

Последвай I am House във Facebook