Намерете ни:

Медитации

Техника "Разтворени ръце"

October, 24, 2016 1401,

Техника "Разтворени ръце"

Здравей,

 

Днес споделям с теб техниката “Разтворени ръце” от безплатния уебинар “Получи даровете на живота II”. Както винаги е лесна и ефективна :) 

 

Когато често стоим със скръстени ръце, когато се затваряме както физически, така и психически и емоционално към света, блокираме потока на изобилието и хубавите неща в живота ни. Тази техника е по мотиви от Луиз Хей и ще ти помогне да насочиш фокуса към това да бъдеш отворен и възприемчив към изобилието и това, което желаеш.

 

Какво е нужно да направиш:

 

Намери усамотено място и направи няколко дълбоки вдишвания и издишвания през носа като при вдишване избутваш с въздух корема напред, а при издишване го прибираш назад. 

 

Затвори очи и разтвори широко ръце в страни.

 

Сега си представи, че си магнит, който привлича най-хубавото от живота в изобилие.

 

Представи си едно по едно конкретните неща, които истински желаеш да дойдат в живота ти и визуализирай как ги притегляш с мощна неудържима сила.

 

След като визуализираш всяко желание го загребваш и прибираш ръцете до сърцето като го поставяш там с благодарност.

 

Можеш да добавиш и утвърждението на Луиз: Аз приемам с отворени обятия изобилието във Вселената. Благодаря ти, Живот!

 

Отворяме очи и завършваме практиката с благодарност.

 

Преди да направиш тази техника погледни също Техника “Мъдро желание”, която ще ти помогне да се свържеш с истината в сърцето си и да усещаш по-ясно постигането на кое желание ще ти донесе истинско удовлетворение и пълноценност.

 

Още чудни техники и енергийни практики за постигане на успехи ще споделя на лекцията "Как да изградим успешна концепция за себе си", която ще бъде на живо на 8 ноември във Варна и на 10 ноември в София. Можеш да се запишеш още сега тук: http://iamhouse.bg/lecture

 

Желая ти успех във всички начинания и да плуваш в синхрон с потока на изобилието :)

 

 

Love,

Стояна


Добре дошли в I am House - мястото на холистичните идеи!


Techniques for a successful day

Enter your email address:

Guide for meditation

Enter your email address:

Последвай I am House във Facebook